Gelisah,pernah kah kamu
gelisah?seperti ada suatu hal yang mengganjal di hatimu tetapi sulit di
keluarkan ini bisa di sebut dengan gelisah.saya pernah merasakan
gelisah,mungkin anda juga pernah merasakan gelisah contohnya di suru oleh dosen
atau guru untuk berpidato atau menyanyi di depan kelas lalu anda mendadak takut
dan gelisah karena takut suara anda tidak memuaskan teman yang lainnya atau
contoh lainnya gelisah saat menghadapi ujian nasional.
Gelisah itu sendiri muncul dari
reflex diri kita mungkin saja pikiran kita yang membuat kita gelisah,dan
mengatasi gelisah itu sendiri bisa dengan tenang ambil nafas dan fikirkan hal
positif untuk mengatasinya.
Percaya
diri juga bisa mengatasi sikap gelisah loh,sikap gelisah bisa membuat janggal
di diri kita ada setiap orang sikap gelisah bisa mengangkibatkan tidak nafsu
makan dsb.mungkin sikap cemas dan gelisah bisa sama artinya. bentuk-bentuk
kegelisahan berupa keterasingan, kesepian, dan ketidakpastian mempunyai
hubungan yang erat dan mempengaruhi satu sama lain.
